Alanya’da her gün binlerce yolcu taşıyan halk otobüsü şoförlerine yönelik hizmet içi eğitim düzenlendi. Şehit Ebe Zeynep Eser Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından Alanya Özel Halk Otobüsleri Kooperatifi üyelerine verilen eğitimde, trafikte stres yönetimi ve koruyucu sağlık konuları ele alındı.
Kooperatif binasında düzenlenen programa Kooperatif Başkanı Ali İhsan Gökçe, Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Ayşe Işıl Güven, Psikolog Şaban Özeler, sağlık personeli ve çok sayıda şoför katıldı.
GERGİNLİĞİ YÖNETMEK İÇİN “STOP” TEKNİĞİ
Eğitimde trafikte yaşanan stresli anların nasıl yönetilebileceği anlatıldı. Psikolog Şaban Özeler, şoförlere gergin anlarda anlık tepki vermek yerine birkaç saniye durup nefes almayı ve durumu değerlendirmeyi içeren “STOP” tekniğini önerdi.
Bağırarak karşılık vermenin sorunu çözmek yerine büyütebileceğini belirten Özeler; kısa ve net konuşmanın, konuyu kişiselleştirmemenin ve gerektiğinde sınır koymanın önemine dikkat çekti. Şoförlere, gergin durumlarda ortamı daha da tırmandırmak yerine sakinleştirici bir iletişim dili kullanmaları tavsiye edildi.
KALP SAĞLIĞI VE ÜCRETSİZ TARAMALAR ANLATILDI
Sorumlu Hekim Ayşe Işıl Güven ise eğitim kapsamında kalp ve damar hastalıklarının önlenebilir risk faktörlerine dikkat çekti. Erken teşhisin önemine değinen Güven, KETEM biriminde rahim ağzı, meme ve bağırsak kanserlerine yönelik taramaların ücretsiz olarak sürdürüldüğünü hatırlattı.
Güven ayrıca merkezde sigarayı bırakma polikliniği ve psikolojik destek hizmetlerinin de MHRS ile aile hekimliği üzerinden ücretsiz şekilde sunulduğunu aktardı.
